トレーニング

セレッソ大阪に所属するJリーガーの武田選手をはじめ、多くのアスリートがコンディショニングだけでなくパフォーマンスアップの為にも、来院されています。

院長自身も、宝塚の各地でスポーツトレーナーをしており、様々なトレーニング方法を提案させて頂きます。

また、プロのアスリートが使うトレーニングマシン「パワープレート」でトレーニングが可能です。

パワープレートとは、“たった15分”の振動運動で、アンチエイジング、ダイエット・シェイプアップ、筋力強化・柔軟性向上など、あらゆる要望を叶えられる最先端マシンです。わずか15分でジムトレーニング1時間相当の運動効果が期待できます。海外ではハリウッド俳優やトップモデル、プロアスリートが愛用していることで話題になっています。

インテル長友選手が実践している「KOBA式体幹トレーニング」もぜひ体験してください！

トレーニング料金

パワープレートトレーニング

１０分	2,０００円
２０分	3,０００円

パワープレートストレッチ

１０分	１,５００円
１５分	2,０００円

KOBA式体幹トレーニング

３０分	３,０００円
６０分	５,０００円

アスリートキッズKOBA式体幹トレーニング

３０分	2,０００円
６０分	４,０００円

※３人以上で割引します。

ストレッチポール

３０分

２，０００円

サポート実績

選手サポート

チームサポート