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子供達の朝トレ

いやはや、すごい世界が広がっていました。かかとの治療をしている子供が朝にトレーニングをしてるというので、満池谷震災公園へ行きました。

今日は人数が少ないそうですが、別のグループも含めて10数人がランニングや、ラダートレーニング、体幹トレーニング等を行っていました。

僕は昨日、子供の身体能力の低下についてラジオでお話させていただきました。親御さんの中にも子供達が健康的に過ごすようにと、こうした活動をされている方がいて、感動を覚えました。

自分がちょっと行動に移すだけでこれだけいろんな世界が広がっています。良い勉強になりました。