氷ノ山トレイルを3週間後に控えた鈴木さん。
今回のトレイルは70キロ強、氷ノ山の山道を登って走って下ると言うハードな競技です。
インナーに刺激を入れ、支える筋肉を本番でより使えるように、パワープレートで追い込みます。
普通のマラソンとは使う筋肉の違う競技、個人的には記録どうこうより70キロの高低差を走る事がすごい事です。
いやぁ、僕は無理だな。
#リセット
#夙川
#トレーニング
#体幹トレーニング専門
#眠っている筋肉を起こす
#ポテンシャルを引き出す
#スポーツをより楽しむ
#スポーツの悩みを解消する
#1人1人と向き合う
#大好きな仕事
#パワープレート
#関西では少ない