中学校3年生のバレー部の彼、小さい身体ですが、高い身体能力を活かし大阪の強豪校への進学を狙っております。
膝と腰の怪我が多く自分に足りないものは何なのか？とジュニア体幹トレーニングのメニューを取っています。
何故膝と腰なんだろうか？とフォームを確認した所、着地の際、膝の使い方に課題がある事が判明。
体幹のフォーム修正とジャンプの着地の際の膝の曲げ伸ばしを修正しました。
身体の使い方一つでパフォーマンスは上がります。身体が軽い！！とびっくりする彼。
笑顔のお手伝いができると気持ち良いもんです。
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